《韦氏词典》宣布“煤气灯”(gaslighting)为2022年年度词汇。词典出版商称，今年这个词的搜索量增加了1740%。
2022年的其他热门词汇还包括“取消文化”、“奥米克隆”、“LGBTQIA”和“女王配偶”。去年的年度词汇是“疫苗”。
“煤气灯、门卫、女老板”是你可能在网络上看到过的流行表情包。knowyourmeme网站表示，这个表情包的起源来自2021年Tumblr上的一个帖子，该帖子取笑的是“活着、笑着、爱着”。
但这个术语也被误用了，有些人可能并不知道它何时发生。煤气灯照明到底是什么?
什么是煤气灯?
根据纽波特研究所的说法，煤气灯是一种操纵方式，操纵者试图让受害者相信发生在他们身上的事情并没有发生，他们的现实是不真实的。
纽波特研究所提供了几个煤气灯照明的例子:
躺在一个 否认或否认某事，即使你给他们看证据也不承认谎言坚持说你目睹的事件或行为从未发生过，你记错了 散布谣言和流言蜚语 关于你，或者告诉你其他人在八卦你 改变话题或拒绝听别人说话 nfronted一 告诉你，当你揭穿他们的时候，你反应过度了。更多的例子来自纽波特研究所在哪儿煤气灯这个词是怎么来的?
纽波特研究所表示，gaslighting这个词的起源来自1938年的戏剧《天使街》。阿尔弗雷德·希区柯克(Alfred Hitchcock)最终将这部戏剧改编成了1944年的电影《煤气灯》(Gaslight)。故事讲述了一个男人说服他的妻子她疯了，这样他就可以偷她的东西。当他打开阁楼的灯寻找妻子的珠宝时，楼下的煤气灯开始变暗。他告诉妻子，这都是她的想象，用煤气灯让她相信灯并没有变暗。
煤气灯的迹象
Verywellmind.com网站表示，煤气灯点燃的迹象有很多，包括但不限于:
你怀疑你的感情你现实的问题判断和感知你感到脆弱,insecureYou感到孤独和powerlessYou怀疑你他们所说的你对自己感到失望,你成为你感到困惑谁担心你太敏感即将毁灭的预感你花了很多时间道歉你感觉你自己猜测你认为别人很失望不足你你想知道你怎么了斗争因为不相信自己而做决定
如何应对煤气灯问题
应对煤气灯可能很难，但Healthline提供了八种正确应对的方法:
确保那是煤气灯从现场腾出点空间收集证据大声说出来 关于行为保持一致 对自己对事件的看法不自信。注重自我照顾 部分支持
